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🍗 Padella spagnola di pollo all'aglio con patate
480 kcal · 45 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 400 g Petto di pollo
- 400 g Patate
- 6 Stk. Spicchi d'aglio
- 1 EL Paprika dolce
- 3 EL Olio d'oliva
- 1 TL Sale
- 1/2 TL Pepe nero
Preparazione
- 1. Lava le patate e tagliale a cubetti di dimensioni adatte da mangiare.
- 2. Taglia il pollo in pezzi di dimensioni uguali.
- 3. Schiaccia finemente gli spicchi d'aglio con un coltello o un pressa aglio.
- 4. Scalda l'olio d'oliva in una padella grande a fuoco medio.
- 5. Cuoci il pollo fino a doratura e rimuovilo dalla padella.
- 6. Aggiungi le patate nella stessa padella e cuoci per 10 minuti.
- 7. Aggiungi l'aglio e la paprika e mescola per 1 minuto.
- 8. Rimetti il pollo nella padella.
- 9. Condisci il tutto con sale e pepe e lascia sobbollire per 5 minuti.
- 10. Servi il piatto caldo.
Valori per porzione
- kcal: 480
- Protein: 35 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 45 g