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🥗 Ciotola di Skyr con frutti di bosco e miele
125 kcal · 10 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 250g Skyr
- 100g mirtilli
- 100g lamponi
- 1 EL miele
- 2 EL semi di chia
- 20g noci
Preparazione
- 1. Metti lo skyr in una ciotola.
- 2. Distribuisce i frutti di bosco uniformemente sullo skyr.
- 3. Aggocciola il miele sopra.
- 4. Aggiungi i semi di chia e le noci tritate.
- 5. Servi subito.
Valori per porzione
- kcal: 125
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 15 g