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🍳 Shakshuka con Feta
190 kcal · 20 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 2 EL Olio d'oliva
- 1 Cipolla
- 1 Peperone
- 2 Spicchio d'aglio
- 400 g Pomodori (in scatola)
- 4 Uova
- 100 g feta cheese
- 1 TL cumino
- 1 TL Paprika in polvere
- einige Zweige Prezzemolo fresco
Preparazione
- 1. Scalda l'olio d'oliva in una grande padella a fuoco medio.
- 2. Taglia la cipolla e il peperone a pezzetti e aggiungili alla padella. Friggili per circa 5 minuti, finché non sono morbidi.
- 3. Aggiungi l'aglio tritato e friggilo per un altro minuto.
- 4. Aggiungi i pomodori, il cumino e la paprika in polvere. Mescola bene e lascia sobbollire per 5 minuti.
- 5. Crea delle piccole depressioni con un cucchiaio nel mix di pomodori e rompi le uova dentro. Lascia cuocere per 5 minuti, finché le uova non sono sode.
- 6. Sbriciola il feta sopra la shakshuka e guarnisci con prezzemolo fresco.
- 7. Servi la shakshuka subito con pane fresco.
Valori per porzione
- kcal: 190
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 9 g