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🥪 Wrapp di pollo veloci

200 kcal · 15 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 200 g Petto di pollo
• 2 Tortillas integrali
• 1 avocado
• 2 Blätter Insalata
• 1 Pomodori
• 50 g Yogurt
• 1 TL Paprika in polvere
• 1 TL Sale
• 0.5 TL Pepe

Preparazione

1. 1. Condisci e friggi la petto di pollo in una padella.
2. 2. Scalda brevemente le tortillas.
3. 3. Taglia l'avocado e i pomodori.
4. 4. Riempi le tortillas con insalata, petto di pollo, avocado e pomodori.
5. 5. Assaggia con lo yogurt.
6. 6. Arrotola e servi.

Valori per porzione

• kcal: 200
• Protein: 30 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 14 g