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🥗 Sate - Spiedini indonesiani con salsa di arachidi

450 kcal · 40 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 200g petto di pollo
• 100g arachidi
• 2 EL salsa di soia
• 2 Zehen aglio
• 3 cipollotti
• 2 EL succo di limone

Preparazione

1. 1. Taglia il pollo a pezzetti e marinalo con la salsa di soia.
2. 2. Frulla le arachidi, l'aglio e il succo di limone per ottenere una salsa.
3. 3. Infilza il pollo marinato negli spiedini e cuocili alla griglia o in padella.
4. 4. Serva con la salsa di arachidi.
5. 5. Guarnisci con i cipollotti e gusta.

Valori per porzione

• kcal: 450
• Protein: 30 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 10 g