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🍽️ Salmon alla griglia con crosta di limone e prezzemolo nell'air fryer
350 kcal · 30 min · 2 porzioni
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Ingredienti
- 200g Filetto di salmone
- 1 Limoni
- 20g Prezzemolo
- 30g Burro
- 50g Panko
- 1 Prise Sale
- 1 Prise Pepe
Preparazione
- 1. Metti un foglio di carta forno nel cestello della friggitrice ad aria, così nulla si attacchi.
- 2. Tampona i 200 g di filetto di salmone con carta da cucina. Non lavarlo mai!
- 3. Condisci il salmone asciutto con un pizzico di sale e un pizzico di pepe.
- 4. Taglia i limoni a fettine sottilissime e rotonde.
- 5. Trita finemente i 20 g di aneto. Tienilo al fresco, per non farlo appassire.
- 6. Sciogli i 30 g di burro in un pentolino a fuoco medio.
- 7. Aggiungi l'aneto tritato al burro fuso. Togli il pentolino dal fuoco.
- 8. Versa i 50 g di pangrattato in una ciotolina.
- 9. Versa la miscela di burro e aneto sul pangrattato. Mescola bene per inumidirlo.
- 10. Preriscalda la friggitrice ad aria a 180 °C. Ci vogliono circa 3 minuti.
- 11. Adagia il salmone sul foglio di carta forno nel cestello della friggitrice ad aria.
- 12. Distribuisci le fettine di limone uniformemente sul filetto di salmone.
- 13. Premi bene il pangrattato con aneto sul salmone. Questo farà aderire la crosticina.
- 14. Cuoci il salmone nella friggitrice ad aria a 180 °C per 12 minuti, finché non si sfaldi leggermente.
- 15. Apri la friggitrice ad aria e gira delicatamente la crosticina con una forchetta.
- 16. Cuoci il salmone per altri 3 minuti, finché la crosticina non sia dorata.
- 17. Togli il salmone. È perfetto se si sfalda leggermente.
Valori per porzione
- kcal: 350
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 5 g