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🍲 Zuppa di pollo del bar con finocchio
320 kcal · 45 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 600 g petto di pollo
- 2 Stk bulbi di finocchio
- 2 Stk carote
- 1 Stk cipolla
- 1000 ml brodo di pollo
- 2 EL olio d'oliva
- 4 Zweige timo (fresco)
- 1 TL sale
Preparazione
- 1. Lava il finocchio. Taglialo per il lungo in strisce sottili. Pela le carote e tagliale a fette. Taglia la cipolla a cubetti.
- 2. Taglia il petto di pollo a cubetti. Salali leggermente.
- 3. Scalda l'olio d'oliva in una pentola grande. Rosola cipolle, carote e finocchio per 5 minuti, finché non diventano morbidi.
- 4. Aggiungi i cubetti di pollo e i rametti di timo. Rosola il tutto per 2 minuti mescolando.
- 5. Versa il brodo di pollo e porta a bollore. Abbassa la fiamma, copri la pentola e lascia sobbollire la zuppa per 15 minuti.
- 6. Rimuovi i rametti di timo. Assaggia la zuppa e aggiusta di sale, poi servila calda.
Valori per porzione
- kcal: 320
- Protein: 35 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 18 g