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🍽️ Rub BBQ casalingo e speziato
702 kcal · 30 min
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Ingredienti
- Sale marino 100 g
- Pepe, macinato nero 1 cucchiaino
- Pepe di cayenna 1 cucchiaino
- Peperone, dolce 2 cucchiaino
- Rosmarino, essiccato 1 cucchiaino
- Timiano, sminuzzato 1 cucchiaino
- Zucchero di canna 10 g
- Cipolle fritte 100 g
- Aglio, in granuli 2 cucchiaino
Preparazione
- 1. Metti il sale marino, il pepe, il pepe di cayenna, la paprika, il rosmarino, il timiano, lo zucchero di canna, le cipolle fritte e l'aglio in polvere nel contenitore del mixer.
- 2. Frulla le spezie per 20 secondi alla velocità 10.
- 3. Trasferisci il rub BBQ finito in barattoli asciutti.
Valori per porzione
- kcal: 702
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 166 g