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🍽️ Rombo di polenta croccante
218 kcal · 30 min
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Ingredienti
- 125 g Maisgrieß
- 0.5 l Milch
- 0.5 mazzo prezzemolo tritato
- Burro (per friggere)
- Sale
Preparazione
- 1. Scalda il Maisgrieß insieme al latte in una pentola.
- 2. Condisci il composto abbondantemente con sale e pepe.
- 3. Lascia cuocere a fuoco lento il porridge per 15 minuti, fino a quando diventa molto denso e compatto.
- 4. Mescola il porridge pronto con il prezzemolo.
- 5. Lascia raffreddare il composto.
- 6. Stendila su un tagliere da cucina leggermente umido e mettila in frigorifero per 1 ora, in modo che si rassodi.
- 7. Taglia la polenta a rombi.
- 8. Friggi i pezzi nel burro fino a quando sono dorati e croccanti.
Valori per porzione
- kcal: 218
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 29 g