← Tutte le ricette
🍜 Padella di riso e verdure
150 kcal · 20 min · 4 porzioni
Cucina gratis con l’app MyFoody →
Ingredienti
- 200g Riso cotto
- 1 Peperoni
- 150g Broccoli
- 2 EL Salsa di soia
- 1 EL Olio
- 2 Cipollotti
Preparazione
- 1. Taglia i peperoni e i broccoli a pezzetti, taglia i cipollotti a anelli.
- 2. Scalda l'olio in una padella wok, salta le verdure per 3-4 minuti.
- 3. Aggiungi il riso cotto e mescola bene.
- 4. Versa la salsa di soia sul riso e mescola bene.
- 5. Guarnisci con i cipollotti e servi.
Valori per porzione
- kcal: 150
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 24 g