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🥗 Ratatouille con ceci

175 kcal · 45 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 1 Zucchine
• 1 Melanzane
• 1 Peperoni
• 3 Pomodori
• 1 Dose Ceci
• 1 Cipolla
• 2 Zehen Aglio
• 2 EL Olio d'oliva
• 1 TL Timo
• 1 TL Basilico

Preparazione

1. 1. Taglia le verdure a pezzetti.
2. 2. Scalda l'olio d'oliva in una pentola grande.
3. 3. Rosola la cipolla e l'aglio.
4. 4. Aggiungi le verdure e lascia sobbollire per 30 minuti.
5. 5. Aggiungi i ceci e condisci a tuo gusto.
6. 6. Servi con basilico e timo.

Valori per porzione

• kcal: 175
• Protein: 9 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 24 g