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🥗 Ciotola di Quinoa Rapida con Fagioli

400 kcal · 20 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 150g Quinoa
• 200g Fagioli Neri
• 100g Guacamole
• 1 Pomodoro
• 50g Insalata di Mais
• 1 Lime

Preparazione

1. 1. Cuci la quinoa secondo le istruzioni della confezione.
2. 2. Taglia il pomodoro a cubetti e mescolalo con i fagioli neri.
3. 3. Impiatta la quinoa cotta con il mix di fagioli e guacamole.
4. 4. Guarnisci con succo di lime e insalata di mais.

Valori per porzione

• kcal: 400
• Protein: 15 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 60 g