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🥗 Putu - Fette di mais sudafricane
200 kcal · 20 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 200g Farina di mais
- 400ml Acqua
- 1 TL Sale
Preparazione
- 1. Portare l'acqua e il sale a ebollizione in un pentolino.
- 2. Aggiungere la farina di mais mescolando lentamente e continuando a mescolare per evitare grumi.
- 3. Lasciare sobbollire per ca. 10 minuti, fino a quando il composto non diventa denso e sodo.
- 4. Versare in uno stampo, lasciare raffreddare e tagliare a pezzi.
- 5. Servire con Chakalaka e altri contorni.
Valori per porzione
- kcal: 200
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 2 g