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🥗 Ptitim con verdure

190 kcal · 25 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 200 g Ptitim
• 1 Zucchine
• 1 Peperoni
• 1 Carota
• 1 EL Olio d'oliva
• 1 TL Sale
• 0.5 TL Pepe
• ein paar Blätter Prezzemolo fresco

Preparazione

1. 1. Cuocere il Ptitim secondo le istruzioni della confezione.
2. 2. Tagliare le verdure a cubetti.
3. 3. Scaldare l'olio d'oliva in una padella e saltare le verdure.
4. 4. Aggiungere il Ptitim cotto e mescolare bene il tutto.
5. 5. Condire con sale, pepe e prezzemolo fresco.
6. 6. Servire e gustare.

Valori per porzione

• kcal: 190
• Protein: 5 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 34 g