🍽️ Porridge di grano con fragole

Name: Porridge di grano con fragole
Total time: 30 min
Cuisine: Tedesca
Ingredients: 100 g grano; 2 cucchiaio uvetta; 200 g latte acido; 1 cucchiaio sciroppo d'acero; 250 g fragole; 2 cucchiaino pistacchi

408 kcal · 30 min

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Ingredienti

100 g grano
2 cucchiaio uvetta
200 g latte acido
1 cucchiaio sciroppo d'acero
250 g fragole
2 cucchiaino pistacchi

Preparazione

1. Mischete grano spezzato e uvetta in una ciotola con 100 ml di acqua e lasciatele gonfiare coperte tutta la notte.
2. Lavate, pulite e asciugate bene le fragole.
3. Tagliatele a pezzetti a seconda della grandezza.
4. Incorporate il latte acido e lo sciroppo d'acero nel mix di cereali.
5. Distribuite nei piatti e guarnite con fragole e pistacchi.

Valori per porzione

kcal: 408
Protein: 12 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 66 g