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🥪 Uova al pesto sul toast

175 kcal · 15 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 4 Eggs
• 4 EL Pesto
• 4 Scheiben Pane integrale
• 1 EL Olio d'oliva
• 2 EL Pertrolio
• 1 TL Sale
• 0.5 TL Pepe

Preparazione

1. 1. Cuoci o frigi le uova a tuo piacimento.
2. 2. Tosta il pane integrale nel tostapane.
3. 3. Spalma il pane tostato con il pesto.
4. 4. Adagia le uova sode sul pesto.
5. 5. Guarnisci con sale, pepe e prezzemolo tritato finemente.

Valori per porzione

• kcal: 175
• Protein: 12 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 10 g