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🥗 Pav Bhaji

250 kcal · 45 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 300 g miscela di verdure
• 200 g patate
• 1 Stück cipolla
• 2 Stück pomodori
• 2 EL spezie per bhaji
• 4 Stück panini pav
• 30 g burro
• 10 g coriandolo

Preparazione

1. 1. Cuoci e frulla le verdure e le patate.
2. 2. Rosola cipolla e pomodori nel burro.
3. 3. Aggiungi la miscela frullata e le spezie per bhaji.
4. 4. Tosta i panini pav nel burro.
5. 5. Servi e guarnisci con coriandolo.

Valori per porzione

• kcal: 250
• Protein: 7 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 34 g