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🍆 Pasta cremosa alle melanzane con basilico
540 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 320 g Penne
- 400 g Melanzana
- 1 Stk Cipolla
- 3 Stk Spicchi d'aglio
- 500 ml Passata di pomodoro
- 40 g Parmigiano
- 10 Stk Foglie di basilico fresco
- 30 ml Olio d'oliva
- 10 g Sale
- 2 g Pepe nero
Preparazione
- 1. Fülle einen großen Topf mit Wasser und bringe es zum Kochen.
- 2. Salze das Wasser kräftig mit der Hälfte des Salzes (5 g).
- 3. Wasche die Aubergine unter fließendem Wasser ab.
- 4. Schneide die Aubergine in kleine, etwa 1 cm große Würfel.
- 5. Schäle die Zwiebel und schneide sie in feine Würfel.
- 6. Schäle die 3 Knoblauchzehen und hacke sie fein.
- 7. Gib das Olivenöl in eine große Pfanne (28 cm) und erhitze es bei mittlerer Stufe (5 von 9).
- 8. Brate die Auberginewürfel ca. 5 Min., bis sie weich und leicht gebräunt sind.
- 9. Nimm die Auberginen heraus und lege sie auf einen Teller.
- 10. Brate die Zwiebelwürfel im selben Öl ca. 2 Min., bis sie glasig sind.
- 11. Gib den gehackten Knoblauch dazu und brate ihn 1 Min., bis er duftet.
- 12. Gieße die 500 ml passierte Tomate in die Pfanne und rühre um.
- 13. Füge die Auberginen wieder hinzu und lass die Sauce 5 Min. köcheln.
- 14. Koche die 320 g Penne im kochenden Salzwasser al dente (bissfest).
- 15. Hebe 100 ml des Nudelwassers ab, bevor du die Pasta abgießt.
- 16. Gib die abgetropfte Pasta in die Tomatensauce und rühre sie unter.
- 17. Füge den restlichen Pfeffer (2 g) und das restliche Salz (5 g) hinzu.
- 18. Nimm die Pfanne vom Herd und rühre den Parmesan ein.
- 19. Hacke die Basilikumblätter grob und hebe sie zum Garnieren bei Seite.
- 20. Serviere die Pasta sofort, garniert mit dem frischen Basilikum.
Valori per porzione
- kcal: 540
- Protein: 16 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 72 g