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🍽️ Panini integrali con formaggio e peperone

475 kcal · 30 min

Ingredienti

• 1 panino integrale
• burro
• 3 fette formaggio a fette
• 1 peperone rosso
• 0.5 vaschetta crescione

Preparazione

1. 1. Taglia i panini a metà.
2. 2. Spalma il burro sui panini.
3. 3. Copri la metà inferiore dei panini con il formaggio.
4. 4. Lava bene il peperone.
5. 5. Taglia il peperone a fette.
6. 6. Metti alcune fette di peperone insieme a un po' di crescione sopra il formaggio.
7. 7. Poi metti la metà superiore del panino sopra.

Valori per porzione

• kcal: 475
• Protein: 22 g · Fett/Fat: 31 g · Carbs: 27 g