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🍋 Veloce Piccata di Pollo con Salsa al Burro e Limone
450 kcal · 25 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 600 g Petto di pollo
- 40 g Farina di grano
- 40 g Burro
- 20 ml Olio d'oliva
- 150 ml Brodo di pollo
- 30 ml Succo di limone
- 5 g Sale
- 2 g Pepe nero
Preparazione
- 1. Lava e asciuga bene il petto di pollo. Taglialo orizzontalmente in due fettine sottili.
- 2. Mescola la farina, il sale e il pepe su un piatto. Passa le fettine nel mix per ricoprirle leggermente.
- 3. Scalda l'olio d'oliva in una grande padella antiaderente a fuoco alto. Cuoci le fettine per 3 minuti per lato fino a doratura.
- 4. Rimuovi il pollo dalla padella e mettilo su un piatto. Aggiungi il burro nella padella rimasta.
- 5. Taglia il burro a pezzi e lascialo schiumare. Aggiungi il brodo di pollo e il succo di limone.
- 6. Lascia sobbollire la salsa per 2 minuti, finché non si addensa leggermente. Versa la salsa sul pollo e servi subito.
Valori per porzione
- kcal: 450
- Protein: 42 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 12 g