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🍽️ Palline di formaggio in friggitora a aria
200 kcal · 25 min · 2 porzioni
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Ingredienti
- 200g Gruyère
- 100g Pangrattato panko
- 1 Uovo
- 1 Cipolla
- 1 Spicchio d'aglio
- 1 TL Sale
- 1 TL Pepe
Preparazione
- 1. Trita finemente la cipolla e l'aglio e soffrigli in una padella a fuoco medio fino a quando sono morbidi.
- 2. Grattugia finemente il gruyère e mettilo in una ciotola. Aggiungi le cipolle e l'aglio soffritte.
- 3. Aggiungi l'uovo e condisci bene con sale e pepe. Mescola tutto bene.
- 4. Forma palline piccole con il composto e passale nel pangrattato panko.
- 5. Metti le palline di formaggio nella friggitora a aria e cuocile a 180°C per 8-10 minuti fino a quando sono dorate.
- 6. Togli le palline di formaggio dalla friggitora a aria e lasciale raffreddare su un piatto. Servi.
Valori per porzione
- kcal: 200
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 4 g