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🍖 Pad Krapow con Pollo

270 kcal · 20 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 200 g Petto di pollo
• 1 Bund Basilico
• 2 Peperoncini thai
• 2 EL Olio di arachidi
• 2 EL Salsa di soia
• 1 TL Zucchero
• 3 Zehen Aglio
• 150 g Riso

Preparazione

1. 1. Cuoci il riso seguendo le istruzioni della confezione.
2. 2. Taglia il pollo in piccoli pezzi.
3. 3. Scalda l'olio in una padella, salta l'aglio e il peperoncino.
4. 4. Aggiungi il pollo e friggi per ca. 5 minuti, finché è cotto.
5. 5. Aggiungi la salsa di soia e lo zucchero e mescola bene.
6. 6. Aggiungi il basilico, mescola e togli dal fuoco.
7. 7. Servi con il riso.

Valori per porzione

• kcal: 270
• Protein: 28 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 44 g