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🍫 Mousse al cioccolato soffice
290 kcal · 25 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 150 g Cioccolato fondente per copertura
- 3 Uova (taglia M)
- 40 g Zucchero
- 200 ml Panna (30% di grassi)
- 1 Prise Sale
Preparazione
- 1. Stelle die 200 ml Sahne und die 3 Eier mindestens 30 Min. kalt in den Kühlschrank.
- 2. Zerlege die 150 g Zartbitterkuvertüre in grobe Stücke.
- 3. Schmelze die Schokoladenstücke im Mikrowellenofen in 30-Sekunden-Intervallen. Rühre nach jedem Intervall um, bis die Masse glatt ist. Lass sie 5 Min. abkühlen.
- 4. Trenne die 3 Eier. Gib das Eigelb zur leicht abgekühlten Schokolade und rühre es vollständig ein.
- 5. Schlage die kalte Sahne mit einem Mixer steif, bis sich feste Spitzen bilden. Nimm sie sofort vom Rührbesen.
- 6. Gib den 40 g Zucker und 1 Prise Salz in die Eiweiße. Schlage sie steif, bis sich feste Spitzen bilden.
- 7. Hebe die steif geschlagene Sahne in zwei Portionen vorsichtig unter die Schokoladenmasse. Verwende einen Teigschaber.
- 8. Hebe die steif geschlagenen Eiweiße in zwei Portionen vorsichtig unter die Masse. Nicht rühren, sondern heben, damit die Luft erhalten bleibt.
- 9. Fülle die Mousse in 4 kleine Gläser oder Schalen. Fülle sie bis etwa 1 cm unter den Rand.
- 10. Stelle die Gläser für mindestens 2 Stunden in den Kühlschrank, bis die Mousse fest ist.
- 11. Nimm die Gläser heraus. Die Mousse ist perfekt, wenn sie fest ist und sich nicht wackelt.
Valori per porzione
- kcal: 290
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 18 g