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🥗 Gratin di verdure mediterraneo
350 kcal · 45 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 Zucchine
- 1 Melanzane
- 1 Peperoni
- 2 Pomodori
- 100g Feta cheese
- 3 EL Olio d'oliva
- 1 TL Origano
- nach Geschmack Sale
- nach Geschmack Pepe
Preparazione
- 1. Taglia le zucchine, la melanzana e i peperoni a cubetti.
- 2. Taglia i pomodori a cubetti e mettili in una ciotola grande.
- 3. Aggiungi le verdure tagliate, l'olio d'oliva, l'origano, il sale e il pepe.
- 4. Mescola bene il composto e versalo in una pirofila.
- 5. Spolvera con il feta e inforna a 200°C per 25 minuti.
- 6. Lascia intiepidire leggermente prima di servire.
Valori per porzione
- kcal: 350
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 30 g