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🍽️ Risotto cremoso di zucchine e gamberi
522 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Gamberi crudi, surgelati 600 g
- Parmigiano 50 g
- Cipolle, gialle 1 pz.
- Spicchi d'aglio 1 pz.
- Zucchine 500 g
- Burro 40 g
- Riso per risotti 250 g
- Brodo vegetale 750 g
- Timoro, fresco 5 g
- Limoni 1 pz.
- Olio d'oliva 2 cucchiai
- Sale q.b.
- Pepe, nero macinato q.b.
Preparazione
- 1. Lascia scongelare i gamberi preferibilmente in frigorifero durante la notte.
- 2. Taglia il Parmigiano in pezzi grossolani.
- 3. Metti i pezzi di Parmigiano nel contenitore del mixer.
- 4. Trita il Parmigiano per 15 secondi alla velocità 10.
- 5. Trasferisci il Parmigiano tritato in una ciotola.
- 6. Pulisci il contenitore del mixer.
- 7. Taglia la cipolla a metà e pelala.
- 8. Pela l'aglio.
- 9. Lava le zucchine e taglia le estremità.
- 10. Taglia le zucchine in pezzi grossolani.
- 11. Metti le cipolle e l'aglio nel contenitore del mixer.
- 12. Trita cipolle e aglio per 4 secondi alla velocità 8.
- 13. Spingi gli ingredienti mescolati verso il basso con una spatola.
- 14. Aggiungi 20 grammi di burro.
- 15. Rosola il burro per 3 minuti alla modalità di frittura.
- 16. Aggiungi i pezzi di zucchina.
- 17. Trita le zucchine per 10 secondi alla velocità 6.
- 18. Aggiungi il riso.
- 19. Stufa il riso per 3 minuti a 100 gradi alla velocità 1.
- 20. Versa il brodo vegetale caldo.
- 21. Cuoci il risotto per 20 minuti a 100 gradi alla velocità 1 in senso antiorario.
- 22. Lava i gamberi poco prima della fine del tempo di cottura.
- 23. Asciuga i gamberi con un panno di carta.
- 24. Lava il timoro.
- 25. Asciuga il timoro scuotendolo.
- 26. Lava il limone.
- 27. Spremi la metà del limone.
- 28. Taglia l'altra metà del limone a fette.
- 29. Scalda l'olio d'oliva in una padella alla massima potenza.
- 30. Rosola i gamberi, le fette di limone e il timoro per circa 4 minuti.
- 31. Condisci i gamberi con sale e pepe.
- 32. Aggiungi 20 grammi di burro dopo la fine del tempo di cottura.
- 33. Aggiungi il Parmigiano tritato.
- 34. Mescola il tutto per 1 minuto alla velocità 1 in senso antiorario.
- 35. Assaggia il risotto e regola con sale, pepe e succo di limone.
- 36. Impiatta il risotto di zucchine e gamberi.
- 37. Servi il piatto.
Valori per porzione
- kcal: 522
- Protein: 39 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 52 g