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🍽️ Zoodles con pesto di olive
336 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Zucchine 3 pezzi
- Timiano, fresco 15 g
- Spicchi d'aglio 1 pezzi
- Olive, nere 200 g
- Olio d'oliva 4 cucchiaio
- Parmigiano, grattugiato 100 g
- Sale Prendi
- Pepe, nero macinato Prendi
Preparazione
- 1. Lava bene le zucchine e tagliale a fette sottili in lunghezza con un pelapatate. Impila le fette e poi tagliale in striscioline sottili.
- 2. Lava il timiano, scuotilo per asciugarlo e stacca le foglie dai rametti. Sbuccia l'aglio e tritalo finemente. Scola le olive e conserva circa 2 cucchiaio del loro succo. In un contenitore alto, frulla 2 cucchiaio di olio d'oliva, le olive e il succo di olive.
- 3. Scalda 2 cucchiaio di olio d'oliva in una padella a fuoco medio. Fai soffriggere brevemente l'aglio, aggiungi le zoodles e cuoci al dente per circa 1 minuto. Togli le zoodles dal fuoco.
- 4. In una ciotola, mescola bene le zoodles con il pesto di olive, sale e pepe. Impiatta le zoodles con il pesto di olive e guarnisci con parmigiano e foglie di timiano fresco. Buon appetito!
Valori per porzione
- kcal: 336
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 27 g · Carbs: 9 g