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🍰 Parfait di formaggio di capra con mele caramellate
386 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Acqua 50 ml
- Zucchero 75 g
- Uova 3 pezzi
- Quark 40% di grassi 100 g
- Formaggio fresco di capra 100 g
- Zucchero alla vaniglia 15 g
- panna da montare 200 ml
- Mele, rosse 4 pezzi
- Succo di mela 50 ml
- Semi di girasole 50 g
- Menta, fresca 10 g
Preparazione
- 1. Metti 50 grammi di zucchero e un po' d'acqua in un pentolino.
- 2. Porta il composto a bollore a fuoco vivace.
- 3. Lascia ridurre lo sciroppo per circa 5 minuti, finché non si addensa.
- 4. Porta a ebollizione circa 2 litri d'acqua in un'altra pentola.
- 5. Separa le uova e metti i tuorli in una ciotola di metallo.
- 6. Sbatti leggermente i tuorli con una frusta.
- 7. Metti la ciotola di metallo sopra la pentola con l'acqua bollente.
- 8. Versa lo sciroppo di zucchero preparato sulle uova.
- 9. Sbatti il composto per circa 4 minuti fino a renderlo denso.
- 10. Rimuovi la ciotola dal bagnomaria.
- 11. Continua a sbattere finché il composto non si raffredda a temperatura ambiente.
- 12. Mescola il quark e il formaggio fresco di capra in una ciotola con lo zucchero alla vaniglia.
- 13. Aggiungi i tuorli sbattuti poco alla volta al composto di formaggio.
- 14. Incorpora la panna delicatamente nel composto.
- 15. Fodera degli stampini piccoli o uno stampo a cassetta con la pellicola trasparente.
- 16. Riempi gli stampi preparati con il composto.
- 17. Lascia raffreddare il parfait in freezer per almeno 4 ore fino a quando non si solidifica.
- 18. Lava le mele, tagliale a quarti e rimuovi il torsolo.
- 19. Taglia i pezzi di mela a cubetti piccoli.
- 20. Caramella lo zucchero rimanente a fuoco medio per circa 3 minuti fino a quando non diventa dorato.
- 21. Aggiungi i cubetti di mela nella padella.
- 22. Sfuma con il succo di mela.
- 23. Lascia cuocere a fuoco lento il ragout di mele per circa 5 minuti.
- 24. Assaggia e regola il ragout alla fine.
- 25. Tosta i semi di girasole in una padella senza grassi a fuoco alto per circa 2 minuti fino a quando non diventano dorati.
- 26. Lava la menta e asciugala scuotendola.
- 27. Sgocciola le foglie di menta dai gambi.
- 28. Trita grossolanamente le foglie di menta.
- 29. Taglia il parfait congelato in porzioni.
- 30. Servi il parfait con il ragout di mele, i semi di girasole e la menta.
Valori per porzione
- kcal: 386
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 29 g · Carbs: 28 g