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🍽️ Crostini croccanti con formaggio di capra e carote al miele
331 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- carote 2 pezzi
- burro 3 cucchiaio
- miele 2 cucchiaino
- aceto balsamico, chiaro 3 cucchiaio
- sale q.b.
- pepe, macinato nero q.b.
- baguette 1 pezzi
- olio d'oliva 2 cucchiaio
- rotolo di formaggio di capra 300 g
Preparazione
- 1. Accendi il forno a 200 gradi ventilato.
- 2. Lava bene le carote.
- 3. Sbuccia le carote.
- 4. Taglia le estremità dure delle carote.
- 5. Dividi le carote in quattro strisce sottili per il lungo.
- 6. A metà, taglia queste strisce a metà.
- 7. Scalda il burro in una padella a fuoco vivo.
- 8. Rosola i pezzi di carota per circa tre minuti.
- 9. Versa il miele sulle carote.
- 10. Caramellizza le carote per due minuti.
- 11. Sfumare la padella con aceto balsamico.
- 12. Condisci il mix con sale e pepe.
- 13. Abbassa la fiamma a basso.
- 14. Copri la padella.
- 15. Lascia cuocere le carote per circa cinque minuti, fino a quando sono morbide.
- 16. Taglia il baguette a fette oblique.
- 17. Metti le fette su una teglia foderata con carta da forno.
- 18. Bagna le fette di pane con olio d'oliva.
- 19. Tosta le fette in forno per tre minuti.
- 20. Togli la teglia quando le fette sono dorate.
- 21. Taglia il formaggio di capra a fette sottili.
- 22. Gira le fette di pane tostate.
- 23. Copri le fette con le fette di formaggio.
- 24. Rimetti la teglia in forno.
- 25. Gratinate i crostini per quattro minuti.
- 26. Togli quando il formaggio si scioglie leggermente.
- 27. Metti le carote caramellate sui crostini.
- 28. Servi il piatto subito.
Valori per porzione
- kcal: 331
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 31 g