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🍽️ Salsa cremosa al tonno su roastbeef sottile
550 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Roastbeef, crudo intero 1 kg
- Olio 5 cucchiaio
- Limone 1 pezzi
- Sale q.b.
- Pepe, nero macinato q.b.
- Tonno in olio 180 g
- Uova 1 pezzi
- Senape 1 cucchiaino
- Olio d'oliva 4 cucchiaio
- Acqua 5 cucchiaio
- Capperi 1 cucchiaino
Preparazione
- 1. Togli la carne dal frigorifero e lasciala raggiungere la temperatura ambiente.
- 2. Preriscalda il forno a 180 gradi con aria calda e inferiore.
- 3. Sciacqua il roastbeef, asciugalo con carta assorbente e rimuovi l'eccesso di grasso.
- 4. Riscalda 2 cucchiai di olio in una padella a fuoco vivace.
- 5. Rosola il roastbeef su tutti i lati per circa 5 minuti, fino a quando non è dorato.
- 6. Condisci la carne con sale e pepe.
- 7. Adagia la carne in una pirofila.
- 8. Cuoci il roastbeef in forno per 20-35 minuti.
- 9. Taglia il limone a metà.
- 10. Spremi il succo del limone.
- 11. Scola bene il tonno dalla lattina.
- 12. Metti un uovo, la senape, 1 cucchiaino di succo di limone, 3 cucchiai di olio, olio d'oliva, tonno e un po' d'acqua in un contenitore alto.
- 13. Frulla gli ingredienti fino a ottenere una salsa cremosa.
- 14. Togli il roastbeef dal forno.
- 15. Lascia riposare la carne per circa 10 minuti.
- 16. Taglia il roastbeef in fette molto sottili.
- 17. Lascia raffreddare le fette di carne per altri 10 minuti.
- 18. Adagia le fette di carne su un piatto da portata.
- 19. Versa la salsa al tonno sulla carne.
- 20. Servi il piatto con i capperi scolati.
Valori per porzione
- kcal: 550
- Protein: 37 g · Fett/Fat: 43 g · Carbs: 2 g