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🍝 Spaghetti Carbonara vegani con cavolfiore tostato e mozzarella
546 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- cavolfiore 1 pz.
- scalogno 1 pz.
- timo, fresco 5 g
- mozzarella 1 pz.
- olio 3 cucchiai
- sale q.b.
- pepe, nero macinato q.b.
- burro 2 cucchiai
- spaghetti 500 g
- uova 3 pz.
- panna acida 200 g
Preparazione
- 1. Lava accuratamente il cavolfiore sotto acqua corrente.
- 2. Dividi il cavolfiore in piccoli fioretti.
- 3. Rimuovi il gambo duro alla base del cavolfiore.
- 4. Taglia il gambo rimosso a cubetti piccoli.
- 5. Taglia lo scalogno a metà e rimuovi la buccia esterna.
- 6. Taglia lo scalogno a cubetti fini.
- 7. Sciacqua il timo sotto acqua fredda.
- 8. Asciuga i rametti di timo con un panno da cucina.
- 9. Sgancia le piccole foglie di timo dai gambi.
- 10. Trita finemente le foglie di timo.
- 11. Taglia la mozzarella a pezzi grossolani.
- 12. Scalda 1 cucchiaio di olio in una padella a fuoco medio.
- 13. Aggiungi i cubetti di gambo di cavolfiore nella padella calda.
- 14. Aggiungi gli scalogni a cubetti nella padella.
- 15. Aggiungi circa metà delle foglie di timo tritate nella padella.
- 16. Rosola le verdure per circa 3 minuti, finché diventano traslucide.
- 17. Condisci il composto con sale e pepe.
- 18. Rimuovi la padella dal fuoco e versa il composto in una ciotola.
- 19. Mescola delicatamente i pezzi di mozzarella nel composto di verdure caldo.
- 20. Scalda 2 cucchiai di olio nella stessa padella a fuoco medio.
- 21. Aggiungi i fioretti di cavolfiore nella padella calda.
- 22. Tosta i fioretti per circa 12 minuti fino a doratura.
- 23. Dopo 10 minuti, aggiungi il burro nella padella.
- 24. Aggiungi il timo rimanente nella padella.
- 25. Mescola di tanto in tanto per evitare che il burro bruci.
- 26. Condisci i fioretti tostati con sale e pepe.
- 27. Porta a ebollizione circa 5 litri di acqua salata in una pentola capiente.
- 28. Aggiungi gli spaghetti nell'acqua bollente.
- 29. Cuoci gli spaghetti per circa 9 minuti al dente.
- 30. Riscerva circa 1 tazza di acqua di cottura in un contenitore.
- 31. Scola gli spaghetti.
- 32. Rimetti gli spaghetti ancora gocciolanti direttamente nella pentola.
- 33. Sbatti le uova in una ciotola con la sour cream.
- 34. Condisci il composto uova-crema con sale e pepe.
- 35. Aggiungi circa 50 ml di acqua di cottura riservata agli spaghetti.
- 36. Scalda gli spaghetti a fuoco basso per circa 3 minuti mescolando.
- 37. Continua a mescolare fino a quando la salsa diventa cremosa e si addensa leggermente.
- 38. Mescola delicatamente il composto di cavolfiore e mozzarella agli spaghetti.
- 39. Assaggia e regola il piatto con sale e pepe.
- 40. Porziona gli spaghetti su piatti fondi.
- 41. Disponi i fioretti di cavolfiore tostati sopra il piatto.
- 42. Servi il piatto immediatamente e buon appetito.
Valori per porzione
- kcal: 546
- Protein: 24 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 63 g