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🍰 Torta vegana alla zucca
374 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Margarina, vegana 125 g
- Farina di farro, tipo 630 250 g
- Zucchero 2 cucchiaio
- Sale q.b.
- Acqua 5 cucchiaio
- Zucca Hokkaido 1.5 kg
- Limoni 1 pezzi
- Spalmabile fresco vegano, naturale 150 g
- amido di mais 3 cucchiaio
- zucchero a velo 70 g
- Polvere di zenzero 1 cucchiaio
- Cannella 1 cucchiaino
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 200 gradi in modalità statica (calore superiore e inferiore).
- 2. Mescola in una ciotola la margarina fredda, la farina, lo zucchero, una presa di sale e l'acqua fredda.
- 3. Impasta gli ingredienti con le mani fino a ottenere un impasto liscio.
- 4. Infarina leggermente una superficie di lavoro e stendi l'impasto con il mattarello fino a uno spessore di circa 2 Millimeter.
- 5. Imburrare o ungere con un po' di olio uno stampo a cerniera con un diametro di 28 Zentimetern.
- 6. Adagia l'impasto nello stampo e forma un bordo alto circa 4 Zentimetern.
- 7. Premi bene l'impasto sul fondo e sui bordi.
- 8. Livella il bordo con un coltello.
- 9. Fora il fondo più volte con una forchetta.
- 10. Inforna la base di pasta frolla per circa 15 minuti fino a doratura.
- 11. Pela la zucca e lavala.
- 12. Taglia la zucca a metà e rimuovi i semi con un cucchiaio.
- 13. Taglia la polpa della zucca a cubetti di circa 1 Zentimeter.
- 14. Metti i cubetti di zucca in un pentola e copri con acqua sufficiente.
- 15. Porta a bollore i cubetti di zucca a fuoco alto.
- 16. Lascia cuocere a fuoco medio e coperchio chiuso per circa 8 minuti.
- 17. Scola la zucca in un colino.
- 18. Togli con cura la base di pasta frolla precotta dal forno.
- 19. Metti da parte la base di pasta.
- 20. Lava il limone e taglialo a metà.
- 21. Spremi il succo di mezza Limone.
- 22. Schiaccia la zucca cotta in una ciotola fino a ottenere una purea fine.
- 23. Mescola la purea di zucca con lo spalmabile vegano naturale, l'amido alimentare, 50 grammi di zucchero a velo, la polvere di zenzero, la cannella e il succo di limone.
- 24. Versa il composto di zucca sulla base di pasta frolla.
- 25. Livella bene il ripieno.
- 26. Inforna la torta per circa 20 minuti.
- 27. Togli la torta con cura dal forno.
- 28. Lascia raffreddare completamente la torta.
- 29. Spolvera la torta con 2 cucchiaio di zucchero a velo.
- 30. Servi la torta e buon appetito!
Valori per porzione
- kcal: 374
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 58 g