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🍽️ Vegana grigliata mista con insalata di patate, burger e senape
535 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Patate, preferibilmente da lessa 1 kg
- Sale 1 cucchiaino
- Ravanelli 6 pezzi
- Peperoncini baby 3 pezzi
- Peperoni sott'aceto 100 g
- Limoni 1 pezzo
- Aneto, fresco 10 g
- Erba cipollina, fresco 10 g
- Spicchi d'aglio 1 pezzo
- Scalogne 1 pezzo
- Spalmabile vegano fresco, naturale 150 g
- Peperone dolce 1 cucchiaino
- Senape dolce 1 cucchiaio
- Senape di Digione 4 cucchiai
- Pepe, colorato un pizzico
- Olio d'oliva 3 cucchiai
- Sciroppo d'agave 2 cucchiai
- Vemondo burger vegani 4 pezzi
Preparazione
- 1. Lava le patate accuratamente.
- 2. Metti le patate in una pentola e copri con acqua salata.
- 3. Porta l'acqua a bollore.
- 4. Abbassa la fiamma e lascia cuocere le patate coperte per circa 20 minuti finché non sono tenere.
- 5. Lava i ravaneli nel frattempo.
- 6. Rimuovi le parti dure dei ravaneli.
- 7. Taglia i ravaneli a fette sottili.
- 8. Lava i peperoncini baby.
- 9. Taglia i peperoncini baby a fette.
- 10. Scola i peperoni sott'aceto in un colino.
- 11. Raccogli l'acqua dei cetrioli in un contenitore.
- 12. Taglia i peperoni sott'aceto a cubetti piccoli.
- 13. Taglia il limone a metà.
- 14. Spremi il succo del limone.
- 15. Lava le erbe aromatiche.
- 16. Asciuga bene le erbe.
- 17. Trita finemente le erbe.
- 18. Sbuccia l'aglio.
- 19. Sbuccia lo scalogno.
- 20. Trita molto finemente aglio e scalogno.
- 21. Metti lo spalmabile (spalmabile vegano) in una ciotola.
- 22. Aggiungi l'aglio e lo scalogno tritati finemente.
- 23. Aggiungi la paprika.
- 24. Aggiungi la senape dolce.
- 25. Aggiungi 2 cucchiai di senape di Digione.
- 26. Mescola gli ingredienti con una frusta.
- 27. Condisci il composto con sale e pepe.
- 28. Prendi una ciotola separata per il condimento.
- 29. Versa 150 millilitri dell'acqua dei cetrioli raccolta nella ciotola.
- 30. Aggiungi 2 cucchiai di senape di Digione.
- 31. Aggiungi l'olio d'oliva.
- 32. Aggiungi da 3 a 4 cucchiai di succo di limone.
- 33. Aggiungi lo sciroppo d'agave.
- 34. Mescola il tutto con una frusta.
- 35. Condisci il condimento con sale e pepe per insaporire.
- 36. Scola le patate cotte.
- 37. Sbuccia le patate.
- 38. Taglia le patate ancora tiepide a fette di circa 1 centimetro di spessore.
- 39. Metti le fette di patate nella marinatura del condimento.
- 40. Aggiungi i cetrioli a cubetti.
- 41. Aggiungi le fette di ravanello.
- 42. Aggiungi le erbe tritate.
- 43. Mescola delicatamente per unire gli ingredienti.
- 44. Preriscalda la griglia.
- 45. Metti i burger vegani sulla griglia.
- 46. Griglia i burger per circa 10 minuti su tutti i lati, finché non sono croccanti.
- 47. Assaggia di nuovo l'insalata di patate e aggiusta di sale.
- 48. Servi l'insalata di patate sui piatti.
- 49. Adagia i burger vegani grigliati sopra.
- 50. Servi il piatto con la senape per intingere.
Valori per porzione
- kcal: 535
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 68 g