← Tutte le ricette
🍰 Mele al forno vegane con crema alla vaniglia
300 kcal · 30 min · 4 porzioni
Cucina gratis con l’app MyFoody →
Ingredienti
- Mele rosse 4 pz
- Limoni 1 pz
- Massa di marzapane 150 g
- Nocciole, tritate e tostate 50 g
- Uvetta 20 g
- Marmellata di albicocche 2 cucchiaini
- Olio 1 cucchiaino
- Bacche di vaniglia 1 pz
- Latte di mandorla 400 ml
- Zucchero 2 cucchiaini
- amido di mais 2 cucchiaio
Preparazione
- 1. Accendi il forno a 180 gradi con aria calda e inferiore.
- 2. Lava bene le mele piccole.
- 3. Rimuovi il torsolo dalle mele.
- 4. Taglia il limone a metà.
- 5. Spremi il succo del limone.
- 6. Prendi una ciotola e aggiungi marzapane, nocciole tritate, un cucchiaino di succo di limone, uvetta e marmellata di albicocche.
- 7. Mescola gli ingredienti nella ciotola fino a ottenere un composto uniforme.
- 8. Riempi le mele con il composto di marzapane.
- 9. Metti un piccolo pezzo di ripieno a forma di cappuccio sopra ogni mela.
- 10. Aggiungi un cucchiaino di olio in una pirofila.
- 11. Unge la pirofila con l'olio.
- 12. Metti le mele ripiene nella pirofila.
- 13. Inforna le mele per circa 45 minuti.
- 14. Apri la bacca di vaniglia longitudinalmente.
- 15. Raschia i semi di vaniglia dalla bacca con un coltello.
- 16. Aggiungi latte di mandorla, zucchero, i semi di vaniglia e la bacca vuota in un pentolino.
- 17. Porta il composto nel pentolino a ebollizione.
- 18. Lascia sobbollire il composto a fuoco medio per circa 10 minuti.
- 19. Prendi una piccola ciotola e aggiungi amido alimentare e un po' di acqua fredda.
- 20. Mescola amido e acqua fino a ottenere una pasta liscia.
- 21. Rimuovi la bacca di vaniglia dal pentolino.
- 22. Porta nuovamente il liquido nel pentolino a ebollizione.
- 23. Aggiungi la pasta di amido e acqua al liquido bollente.
- 24. Lascia cuocere la salsa per circa 2 minuti.
- 25. Rimuovi la salsa dal fuoco quando diventa leggermente cremosa.
- 26. Rimuovi con cautela le mele al forno dal forno.
- 27. Impiatta le mele sui piatti.
- 28. Versa la salsa alla vaniglia intorno alle mele.
- 29. Servi le mele immediatamente.
Valori per porzione
- kcal: 300
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 50 g