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🍽️ Tortilla spagnola vegana di patate
472 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Patate, da lessa 900 g
- Sale q.b.
- Cipolline 3 pz
- Olio d'oliva 8 cucchiai
- Farina di frumento, tipo 405 120 g
- Acqua 250 ml
- Curcuma, in polvere 0.5 cucchiaini
- Pepe, nero macinato q.b.
Preparazione
- 1. Sbuccia le patate e tagliale a cubetti di circa 1 cm. Cospargi di un po' di sale.
- 2. Taglia le cipolle a metà e sbucciale. Tagliale a cubetti fini.
- 3. Scalda 4 cucchiai di olio d'oliva in una padella a fuoco medio.
- 4. Rosola le cipolle per circa 5 minuti.
- 5. Abbassa la fiamma e aggiungi le patate.
- 6. Cuoci le patate con il coperchio per circa 15 minuti.
- 7. In una ciotola, mescola farina, acqua e curcuma.
- 8. Aggiungi le patate e le cipolle rosolate al composto di farina.
- 9. Condisci il composto con sale e pepe.
- 10. Lascia riposare il composto per circa 5 minuti.
- 11. Scalda 4 cucchiai di olio in una padella.
- 12. Versa il composto della tortilla nella padella calda.
- 13. Cuoci la tortilla per circa 5 minuti.
- 14. Appoggia un grande piatto sulla padella.
- 15. Capovolgi la tortilla sul piatto.
- 16. Rimetti la tortilla nella padella per cuocere l'altro lato.
- 17. Cuoci il secondo lato per circa 5 minuti.
- 18. Capovolgi la tortilla cotta su un piatto.
- 19. Lascia raffreddare leggermente la tortilla.
- 20. Buon appetito!
Valori per porzione
- kcal: 472
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 58 g