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🍽️ Spätzle vegani cremosi con cipolle caramellate
933 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Sale q.b.
- Farina di grano, tipo 405 370 g
- Grittoni di grano duro 60 g
- amido di mais 75 g
- Olio 5 cucchiai da tavola
- Curcuma, in polvere 1 cucchiaino da tè
- Bevanda di soia 700 ml
- Cipolle, gialle 6 pezzi
- Erba cipollina, fresca 10 g
- Zucchero 1 cucchiaino da tè
- Vemondo grattugiato 300 g
- Pepe, nero macinato q.b.
Preparazione
- 1. Porta a bollore cinque litri di acqua salata in una pentola grande.
- 2. Mescola farina, grittoni di grano duro e amido alimentare in una ciotola separata.
- 3. Aggiungi un cucchiaio da tavola di olio, un cucchiaino da tè di sale, mezzo cucchiaino da tè di curcuma e 500 millilitri di bevanda di soia al composto di farina.
- 4. Mescola gli ingredienti fino a ottenere un impasto liscio.
- 5. sbuccia le cipolle e tagliale ad anelli molto sottili.
- 6. Lava l'erba cipollina, asciugala scuotendola e tagliala ad anelli fini.
- 7. Scalda due cucchiai da tavola di olio in una padella a fuoco medio.
- 8. Aggiungi gli anelli di cipolla nella padella.
- 9. Spolvera le cipolle con un cucchiaino da tè di zucchero e una punta di sale.
- 10. Stufale le cipolle per circa 15 minuti.
- 11. Premi l'impasto degli spätzle con una pressa per spätzle direttamente nell'acqua bollente.
- 12. Rimuovi gli spätzle con un mestolo forato non appena galleggiano in superficie.
- 13. Raffredda gli spätzle in acqua fredda.
- 14. Scalda due cucchiai da tavola di olio e 200 millilitri di bevanda di soia in una padella pulita a fuoco medio.
- 15. Abbassa la fiamma al minimo non appena il liquido bolle.
- 16. Aggiungi gli spätzle pronti nella padella.
- 17. Mescola il Vemondo Reibegenuss negli spätzle finché non si scioglie.
- 18. Condisci infine gli spätzle con sale e pepe.
- 19. Impiatta gli spätzle sui piatti.
- 20. Guarnisci il piatto con le cipolle stufate e gli anelli di erba cipollina.
- 21. Servi il cibo e buon appetito.
Valori per porzione
- kcal: 933
- Protein: 23 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 128 g