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🥗 Maultaschen vegane con insalata di patate e cetrioli alla sveva e cipolle caramellate
390 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Patate, prevalentemente da lessa 1 kg
- Brodo vegetale 250 ml
- Cipolle, rosse 5 pz.
- Olio 5 cucchiai da tavola
- Sale pizzico
- Aceto 3 cucchiai da tavola
- Maultaschen vegane 600 g
- Erba cipollina, fresca 1 mazzo
- Cetrioli per insalata 1 pz.
- Ravanelli 1 mazzo
- Senape 1 cucchiaio da tavola
- Pepe, nero macinato pizzico
Preparazione
- 1. Lava le patate accuratamente.
- 2. Metti le patate in una pentola con acqua salata.
- 3. Porta l'acqua a bollore.
- 4. Cuoci le patate per circa 20-25 minuti, finché non sono tenere.
- 5. Versa il brodo in un'altra pentola.
- 6. Mescola il brodo, se necessario.
- 7. Porta il brodo a bollore.
- 8. Taglia le cipolle a metà.
- 9. Pela le cipolle.
- 10. Taglia una cipolla a cubetti piccoli.
- 11. Metti da parte i cubetti di cipolla.
- 12. Taglia le cipolle rimanenti a strisce.
- 13. Scalda 2 cucchiai da tavola di olio in una padella a fuoco basso-medio.
- 14. Aggiungi le strisce di cipolla nella padella.
- 15. Aggiungi un pizzico di sale.
- 16. Stufa le cipolle per circa 15 minuti, finché non sono morbide.
- 17. Scola le patate cotte.
- 18. Lascia raffreddare brevemente le patate.
- 19. Pela le patate raffreddate.
- 20. Taglia le patate a fette sottili.
- 21. Metti le fette di patate calde in una ciotola.
- 22. Versa il brodo caldo sulle patate.
- 23. Aggiungi 3 cucchiai da tavola di aceto.
- 24. Lascia insaporire le patate per circa 30 minuti.
- 25. Riempi una pentola con circa 2 litri di acqua salata.
- 26. Porta l'acqua a bollore.
- 27. Aggiungi le maultaschen nell'acqua bollente.
- 28. Abbassa la fiamma.
- 29. Lascia in infusione le maultaschen per circa 6-8 minuti.
- 30. Non cuocere attivamente le maultaschen.
- 31. Lava l'erba cipollina.
- 32. Asciuga bene l'erba cipollina.
- 33. Taglia l'erba cipollina in anelli sottili.
- 34. Pela i cetrioli.
- 35. Taglia i cetrioli a quarti in lunghezza.
- 36. Rimuovi i semi dai cetrioli.
- 37. Taglia i cetrioli a pezzi di circa 1 cm di larghezza.
- 38. Lava i ravanello.
- 39. Taglia le estremità dei ravanello.
- 40. Taglia i ravanello a fette.
- 41. Aggiungi la senape all'insalata.
- 42. Aggiungi 3 cucchiai da tavola di olio.
- 43. Aggiungi i cetrioli all'insalata.
- 44. Aggiungi i ravanello all'insalata.
- 45. Aggiungi l'erba cipollina all'insalata.
- 46. Aggiungi i cubetti di cipolla all'insalata.
- 47. Mescola bene tutti gli ingredienti.
- 48. Condisci l'insalata con il sale.
- 49. Condisci l'insalata con il pepe.
- 50. Condisci l'insalata con l'aceto.
- 51. Rimuovi le maultaschen dall'acqua.
- 52. Lascia scolare brevemente le maultaschen.
- 53. Impiatta le maultaschen sui piatti.
- 54. Aggiungi l'insalata di patate sui piatti.
- 55. Aggiungi le cipolle caramellate sulle maultaschen.
- 56. Servi il piatto.
Valori per porzione
- kcal: 390
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 17 g · Carbs: 53 g