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🍰 Clafoutis vegano alle albicocche
512 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- albicocche, fresche 350 g
- limoni 0.5 pezzi
- farina di grano, tipo 405 100 g
- zucchero 70 g
- bevanda d'avena Barista 200 ml
- ceci in scatola 800 g
- zucchero a velo 2 cucchiaio
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 160 gradi con aria calda e inferiore.
- 2. Lava bene le albicocche.
- 3. Taglia le albicocche a metà e rimuovi i noccioli.
- 4. Lava il limone.
- 5. Grattugia finemente circa un cucchiaino di scorza di limone.
- 6. Taglia il limone a metà.
- 7. Strizza circa un cucchiaino di succo di limone.
- 8. Metti la farina, lo zucchero, la bevanda d'avena e la scorza di limone in una ciotola.
- 9. Mescola gli ingredienti fino a ottenere un composto liscio, senza grumi.
- 10. Scola i ceci in un colapasta.
- 11. Raccogli il liquido di cottura.
- 12. Versa 200 Milliliter del liquido dei ceci in un contenitore alto.
- 13. Aggiungi un goccio di succo di limone.
- 14. Monta il composto con un frullino e una frusta fino a renderlo schiumoso.
- 15. Incorpora delicatamente il composto montato nell'impasto.
- 16. Imburrata una tortiera.
- 17. Versa l'impasto nella forma.
- 18. Distribuisci le metà di albicocca sul composto.
- 19. Disponi le albicocche con il lato tagliato verso l'alto.
- 20. Premi leggermente le albicocche nel composto.
- 21. Inforna il clafoutis per circa 30 minuti.
- 22. Lascia raffreddare leggermente il dolce.
- 23. Spolvera il clafoutis con zucchero a velo.
- 24. Taglia il clafoutis a pezzi.
- 25. Servi il dessert.
Valori per porzione
- kcal: 512
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 83 g