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🍽️ Chorizo al pastor vegano
510 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Cipolle rosse 1 pz
- Coriandolo fresco 15 g
- Pomodori del giardino 1 pz
- Ananas 0.5 pz
- Vemondo chorizo vegano 4 pz
- Olio d'oliva 2 cucchiai
- Pita 4 pz
- Limette biologiche 1 pz
- Sale q.b.
- Pepe nero macinato q.b.
- Peperoncino in polvere q.b.
Preparazione
- 1. Preriscalda la griglia.
- 2. Taglia le cipolle a metà e rimuovi la buccia.
- 3. Taglia le cipolle sbucciate a spicchi.
- 4. Lava accuratamente il coriandolo.
- 5. Asciuga il coriandolo.
- 6. Trita finemente il coriandolo.
- 7. Lava i pomodori.
- 8. Taglia i pomodori a metà.
- 9. Rimuovi il picciolo duro dalle metà di pomodoro.
- 10. Taglia i pomodori privati dei semi a cubetti.
- 11. Sbuccia l'ananas.
- 12. Taglia l'ananas sbucciata a spicchi.
- 13. Rimuovi il picciolo duro dagli spicchi di ananas.
- 14. Taglia la polpa di ananas a cubetti.
- 15. Infila alternativamente pezzi di ananas e spicchi di cipolla sugli spiedini di legno.
- 16. Unisci la chorizo vegana con due cucchiai di olio d'oliva.
- 17. Metti la chorizo e gli spiedini sulla griglia calda.
- 18. Griglia la chorizo e gli spiedini per circa tre minuti per lato.
- 19. Metti le pita sulla chorizo.
- 20. Griglia il pane insieme fino a quando è caldo per circa due minuti.
- 21. Taglia la lime a metà.
- 22. Spremi il succo da una metà di lime.
- 23. Taglia l'altra metà di lime a spicchi.
- 24. Rimuovi la chorizo e gli spiedini dalla griglia.
- 25. Taglia la chorizo grigliata a pezzi.
- 26. Rimuovi l'ananas grigliata dagli spiedini.
- 27. Metti i pezzi di chorizo in una ciotola.
- 28. Aggiungi l'ananas grigliata alla ciotola.
- 29. Aggiungi le cipolle grigliate alla ciotola.
- 30. Aggiungi il coriandolo tritato alla ciotola.
- 31. Aggiungi i cubetti di pomodoro alla ciotola.
- 32. Aggiungi il succo di lime alla ciotola.
- 33. Mescola bene tutti gli ingredienti nella ciotola.
- 34. Condisci il mix con sale.
- 35. Condisci il mix con pepe.
- 36. Condisci il mix con peperoncino.
- 37. Aggiungi due cucchiai di olio d'oliva al mix.
- 38. Assaggia il mix per regolare il sapore.
- 39. Taglia le pita a metà.
- 40. Apri leggermente le metà di pita.
- 41. Riempi le pita con il mix di chorizo.
- 42. Servi i panini con gli spicchi di lime.
Valori per porzione
- kcal: 510
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 57 g