← Tutte le ricette
🍽️ Padella di cavolo cinese vegana
400 kcal · 30 min · 4 porzioni
Cucina gratis con l’app MyFoody →
Ingredienti
- Riso basmati 300 g
- Sale q.b.
- Cavolo cinese 1 pz.
- Cipolle gialle 1 pz.
- Spicchi d'aglio 1 pz.
- Zenzero fresco 20 g
- Cipollotti 2 pz.
- Funghi champignon marroni 200 g
- Olio 2 cucchiai
- Peperoncino in polvere 0.5 cucchiaini
- Pepe nero macinato 1 cucchiaio
- Salsa di soia 2 cucchiai
Preparazione
- 1. Metti il riso in una pentola.
- 2. Aggiungi circa 700 millilitri di acqua salata.
- 3. Porta l'acqua a bollore.
- 4. Copri la pentola.
- 5. Lascia cuocere il riso per circa 12 minuti finché diventa tenero.
- 6. Taglia il cavolo cinese in spicchi.
- 7. Rimuovi il gambo duro del cavolo cinese.
- 8. Lava il cavolo cinese.
- 9. Asciuga bene il cavolo cinese.
- 10. Taglia la cipolla a metà.
- 11. Pelare la cipolla.
- 12. Taglia la cipolla a striscioline sottili.
- 13. Pela l'aglio.
- 14. Trita finemente l'aglio.
- 15. Pela lo zenzero.
- 16. Trita finemente lo zenzero.
- 17. Lava i cipollotti.
- 18. Asciuga i cipollotti.
- 19. Rimuovi le radici dei cipollotti.
- 20. Taglia i cipollotti a pezzi di 4 centimetri.
- 21. Pulisci i funghi con carta da cucina se necessario.
- 22. Taglia i funghi a cubetti piccoli.
- 23. Scalda l'olio in una padella a fuoco medio.
- 24. Stufa le cipolle per circa 2 minuti finché diventano traslucide.
- 25. Aggiungi i funghi.
- 26. Rosola i funghi per circa 5 minuti fino a doratura.
- 27. Aggiungi lo zenzero.
- 28. Aggiungi i cipollotti.
- 29. Aggiungi l'aglio.
- 30. Aggiungi il peperoncino.
- 31. Rosola gli ingredienti per circa 1 minuto.
- 32. Aggiungi il cavolo cinese.
- 33. Sfuma con 250 millilitri di acqua.
- 34. Lascia stufare la padella di cavolo cinese per circa 10 minuti.
- 35. Condisci con sale.
- 36. Condisci con pepe.
- 37. Condisci con salsa di soia.
- 38. Impiatta il riso su un piatto.
- 39. Aggiungi la padella di cavolo cinese sopra.
- 40. Servi il piatto.
Valori per porzione
- kcal: 400
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 62 g