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🍽️ Aioli vegana cremosa all'acqua di ceci
633 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- ceci in scatola 400 g
- spicchi d'aglio 4 pz.
- lime biologici 1 pz.
- aceto balsamico, chiaro 2 cucchiai
- senape 2 cucchiaini
- olio di girasole 250 ml
- sale q.b.
Preparazione
- 1. Apri la scatola dei ceci.
- 2. Filtra l'acqua di conservazione attraverso un colino fine in una ciotola pulita.
- 3. Chiamerai quest'acqua da ora in poi aquafaba.
- 4. sbuccia lo spicchio d'aglio.
- 5. Trita grossolanamente l'aglio.
- 6. Taglia la lime a metà.
- 7. Spremi il succo di una metà di lime.
- 8. Taglia l'altra metà di lime in spicchi piccoli.
- 9. Versa l'aquafaba in un contenitore alto e stretto.
- 10. Aggiungi il succo di lime.
- 11. Aggiungi l'aceto balsamico chiaro.
- 12. Aggiungi la senape.
- 13. Aggiungi l'aglio tritato.
- 14. Frulla gli ingredienti con un frullatore a immersione fino a renderli fini.
- 15. Accendi il frullatore a immersione.
- 16. Fai scorrere l'olio a filo sottile e fine nel composto.
- 17. Continua a frullare costantemente.
- 18. Smetti di aggiungere olio quando la salsa diventa cremosa e densa.
- 19. Assaggia l'aioli e aggiusta di sale.
- 20. Aggiungi altro succo di lime se necessario.
- 21. Servi l'aioli con verdure alla griglia.
- 22. Decora il piatto con gli spicchi di lime.
- 23. Buon appetito!
Valori per porzione
- kcal: 633
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 55 g · Carbs: 28 g