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🍰 Insalata di Tortelloni con verdure alla griglia e salsiccia Vemondo
634 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Tortelloni vegani, pomodoro-basilico 500 g
- Sale q.b.
- Melanzane 1 pz.
- Zucchine 1 pz.
- Peperoni, rossi 2 pz.
- Cipollotti 1 mazzo
- Timiano, fresco 10 g
- Spicchi d'aglio 1 pz.
- Olio d'oliva 7 cucchiai
- Pepe bianco macinato q.b.
- Persilino, fresco 40 g
- Basilico, fresco 10 g
- Aceto balsamico, chiaro 2 cucchiai
- Salsiccia vegana 4 pz.
Preparazione
- 1. Porta a bollore cinque litri di acqua salata in un pentolino.
- 2. Cuoci i tortelloni nell'acqua bollente per circa quattro minuti, finché non salgono a galla.
- 3. Scola la pasta in un colapasta.
- 4. Sciacqua brevemente i tortelloni sotto acqua fredda per fermare la cottura.
- 5. Lascia scolare completamente l'acqua.
- 6. Lava accuratamente la melanzana.
- 7. Rimuovi le estremità della melanzana.
- 8. Taglia la melanzana a metà per il lungo.
- 9. Taglia la melanzana in fette spesse circa mezzo centimetro, leggermente in diagonale.
- 10. Salare le fette di melanzana.
- 11. Adagia le fette salate su carta da cucina e mettile da parte.
- 12. Lava la zucchina.
- 13. Rimuovi le estremità della zucchina.
- 14. Taglia la zucchina in fette spesse circa mezzo centimetro, leggermente in diagonale.
- 15. Lava il peperone.
- 16. Taglia il peperone a metà.
- 17. Rimuovi il picciolo e i semi dal peperone.
- 18. Taglia il peperone in strisce larghe.
- 19. Lava i cipollotti.
- 20. Rimuovi le estremità radicali dei cipollotti.
- 21. Taglia i cipollotti in pezzi lunghi circa cinque centimetri, leggermente in diagonale.
- 22. Lava il timiano.
- 23. Asciuga il timiano scuotendolo.
- 24. Stacca le foglie di timiano dai gambi.
- 25. SBuccia l'aglio.
- 26. Trita grossolanamente l'aglio.
- 27. Metti il timiano e l'aglio in una ciotola grande.
- 28. Aggiungi cinque cucchiai di olio d'oliva nella ciotola.
- 29. Condisci il mix con sale e pepe.
- 30. Mescola bene il tutto per amalgamare la marinatura.
- 31. Asciuga le fette di melanzana con carta da cucina.
- 32. Metti tutte le verdure preparate nella ciotola con la marinatura.
- 33. Marina le verdure nella ciotola.
- 34. Lava il persilino.
- 35. Lava il basilico.
- 36. Asciuga le erbe aromatiche scuotendole.
- 37. Stacca le foglie di persilino dai gambi.
- 38. Stacca le foglie di basilico dai gambi.
- 39. Trita grossolanamente il persilino.
- 40. Trita grossolanamente il basilico.
- 41. Aggiungi due cucchiai di olio d'oliva in una ciotola separata.
- 42. Aggiungi l'aceto balsamico nella ciotola.
- 43. Condisci il condimento con sale e pepe.
- 44. Mescola il condimento.
- 45. Metti il persilino tritato e il basilico nella ciotola del condimento.
- 46. Metti da parte il condimento.
- 47. Preriscalda la griglia.
- 48. Metti le verdure marinate in una teglia da griglia.
- 49. Griglia le verdure sulla griglia calda per circa cinque minuti.
- 50. Versa il resto della marinatura sulle verdure.
- 51. Griglia le verdure per altri due minuti.
- 52. Metti le salsicce vegane sulla griglia calda.
- 53. Griglia le salsicce per circa cinque minuti, finché non sono dorate.
- 54. Metti le verdure grigliate e i tortelloni nella ciotola con il condimento.
- 55. Mescola bene il tutto per amalgamare l'insalata.
- 56. Servi l'insalata tiepida con le salsicce Vemondo.
Valori per porzione
- kcal: 634
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 62 g