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🍰 Tortelloni croccanti con prosciutto e rucola
650 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Sale q.b.
- Pomodori ciliegino 250 g
- rucola 125 g
- Limone 1 pz.
- Tortelloni, integrali 750 g
- Olio 1 cucchiaio
- Striscioline di pancetta 100 g
- Crème Fraîche 200 g
- Pepe nero macinato q.b.
Preparazione
- 1. Riempi una pentola grande con circa 5 litri di acqua e aggiungi il sale. Metti la pentola sul fuoco e porta l'acqua a bollore.
- 2. Lava i pomodorini ciliegino sotto l'acqua corrente. Tagliali a quarti.
- 3. Lava bene la rucola. Asciugala accuratamente con un panno da cucina o un frullatore per insalata.
- 4. Sciacqua il limone sotto l'acqua calda. Gratta circa 1 cucchiaino di scorza fine del limone.
- 5. Aggiungi i tortelloni nell'acqua bollente salata. Cuocili per circa 3 minuti, fino a quando sono teneri.
- 6. Scola i tortelloni in un colino. Lasciali scolare bene.
- 7. Riscalda l'olio in una padella a fuoco medio.
- 8. Friggi le striscioline di pancetta per circa 3-4 minuti nella padella, fino a quando diventano croccanti.
- 9. Aggiungi i tortelloni scolati nella padella. Friggili per circa 2 minuti insieme alla pancetta.
- 10. Metti la crème fraîche in una ciotola piccola. Mescolala con la scorza di limone grattugiata.
- 11. Condisci la crema al limone con sale e pepe a gusto.
- 12. Aggiungi la rucola e i quarti di pomodorino ciliegino ai tortelloni nella padella.
- 13. Salta il tutto per circa 1 minuto nella padella calda, fino a quando la rucola si appassisce leggermente.
- 14. Impiatta i tortelloni sui piatti. Distribuisci il prosciutto croccante e la rucola sopra.
- 15. Decora il piatto con la crema al limone e servilo immediatamente.
- 16. Suggerimento: I vegetariani possono omettere la pancetta. Tostate invece 2-3 minuti di pinoli senza grassi nella padella.
Valori per porzione
- kcal: 650
- Protein: 24 g · Fett/Fat: 31 g · Carbs: 67 g