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🍰 Insalata fresca di tortellini
330 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Sale q.b.
- Tortellini al pomodoro, freschi 800 g
- Mix di pomodorini ciliegino 250 g
- Cipollotti 0.5 mazzo
- Spinaci a foglia 200 g
- Basilico, fresco 20 g
- Olio d'oliva 3 cucchiai
- Aceto balsamico, chiaro 1 cucchiaio
- Pepe, nero macinato q.b.
Preparazione
- 1. Riempi una pentola grande con circa 5 litri di acqua e aggiungi il sale.
- 2. Porta l'acqua a bollore.
- 3. Aggiungi i tortellini nell'acqua bollente.
- 4. Cuoci i tortellini per circa 4 minuti, finché non salgono a galla.
- 5. Scola i tortellini in un colapasta.
- 6. Lascia scolare bene i tortellini.
- 7. Lava accuratamente i pomodori.
- 8. Taglia i pomodori a metà.
- 9. Pulisci i cipollotti.
- 10. Asciuga i cipollotti.
- 11. Rimuovi le radici dei cipollotti.
- 12. Taglia i cipollotti a fettine sottili.
- 13. Lava gli spinaci.
- 14. Lascia scolare gli spinaci.
- 15. Lava il basilico.
- 16. Asciuga il basilico.
- 17. Separa le foglie di basilico dai gambi.
- 18. Trita finemente le foglie di basilico.
- 19. Aggiungi olio d'oliva, aceto, sale e pepe in una ciotola.
- 20. Mescola bene gli ingredienti per il condimento.
- 21. Aggiungi i tortellini, i pomodori, i cipollotti, gli spinaci e il basilico in una ciotola grande.
- 22. Versa il condimento sopra gli ingredienti.
- 23. Mescola il tutto accuratamente.
- 24. Impiatta l'insalata sui piatti.
- 25. Servi l'insalata.
Valori per porzione
- kcal: 330
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 38 g