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🍽️ Pizza al tonno con basilico fresco
557 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- spicchi d'aglio 1 pz.
- olio d'oliva 1 cucchiaio
- impasto per pizza con salsa di pomodoro 2 pz.
- sale q.b.
- pepe nero macinato q.b.
- zucchero q.b.
- tonno sott'olio 320 g
- cipolle rosse 2 pz.
- mozzarella 500 g
- basilico fresco 20 g
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 250 gradi con aria calda e inferiore.
- 2. Sbuccia l'aglio e tritalo finemente.
- 3. Riscalda un cucchiaio di olio in un pentola a fuoco medio.
- 4. Aggiungi l'aglio nell'olio caldo e fallo appassire per circa un minuto, finché non diventa traslucido.
- 5. Aggiungi la salsa di pomodoro nella pentola e lascia sobbollire per circa un minuto.
- 6. Condisci la salsa con sale, pepe e zucchero.
- 7. Scola il tonno in un colapasta.
- 8. Sbuccia le cipolle e tagliale a fette sottili.
- 9. Asciuga la mozzarella con un panno da cucina.
- 10. Sbriciola la mozzarella con le mani in pezzi grossolani di circa un centimetro.
- 11. Stendi gli impasti per pizza, insieme alla carta forno, sulle teglie da forno.
- 12. Stendi la salsa di pomodoro preparata uniformemente sulla superficie dell'impasto.
- 13. Distribuisci la mozzarella, il tonno e le fette di cipolla uniformemente sulle pizze.
- 14. Inforna le teglie al centro del forno e cuoci le pizze per 14-16 minuti.
- 15. Dopo circa sette minuti, cambia la posizione delle teglie per una cottura uniforme.
- 16. Lava il basilico sotto acqua corrente e scuotilo per asciugarlo.
- 17. Sfilaccia le foglie di basilico dai gambi.
- 18. Taglia o strappa le foglie a pezzetti a piacere.
- 19. Togli le pizze cotte dal forno.
- 20. Spolvera le pizze con il basilico fresco e servile subito.
Valori per porzione
- kcal: 557
- Protein: 40 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 34 g