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🍽️ Tasche croccanti al tonno e olive
484 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Farina di grano, tipo 405 230 g
- Sale q.b.
- Burro 50 g
- Uova 3 pz
- Tonno sott'olio 200 g
- Olive verdi 50 g
- Formaggio spalmabile, neutro 100 g
- Pepe nero macinato q.b.
Preparazione
- 1. Mischisci la farina e il sale in una ciotola grande.
- 2. Aggiungi il burro e l'acqua tiepida.
- 3. Impasta gli ingredienti fino a ottenere un impasto liscio.
- 4. Lascia riposare l'impasto coperto.
- 5. Porta a bollore circa 1 litro d'acqua in un pentolino.
- 6. Cuoci le 2 uova lì dentro per circa 10 minuti fino a quando sono sode.
- 7. Scola le uova e raffreddale sotto acqua fredda.
- 8. Sbuccia le uova e tritale grossolanamente.
- 9. Lascia scolare bene il tonno e le olive.
- 10. Trita le olive grossolanamente.
- 11. Mischisci tonno, olive, uova e formaggio spalmabile in una ciotola.
- 12. Condisci il ripieno con sale e pepe.
- 13. Preriscalda il forno a 200 °C con aria calda/fredda.
- 14. Stendi l'impasto su una superficie leggermente infarinata.
- 15. Taglia 12 cerchi di 12 cm di diametro ciascuno.
- 16. Metti un po' di ripieno al centro di ogni cerchio di pasta.
- 17. Piega la pasta sopra il ripieno.
- 18. Schiaccia bene i bordi con una forchetta.
- 19. Metti le tasche su una teglia foderata con carta da forno.
- 20. Separa l'uovo rimasto e usa l'albume per altro.
- 21. Spennella le empanadas con il tuorlo d'uovo.
- 22. Inforna le tasche per circa 25 minuti fino a quando sono dorate e croccanti.
- 23. Servi le empanadas calde o fredde.
Valori per porzione
- kcal: 484
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 35 g