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🍽️ Tagliatelle con salsa di finocchio e capperi
421 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Sale q.b.
- Zwiebeln, gelb 1 pezzi
- Finocchio 2 pezzi
- Limoni 1 pezzi
- Capperi 2 cucchiaio
- Olio 2 cucchiaio
- Brodo vegetale 200 ml
- Tagliatelle, fresche 500 g
- Formaggio spalmabile, naturale 150 g
- Pepe, nero macinato q.b.
Preparazione
- 1. Riempi una pentola grande con circa 5 litri di acqua e aggiungi il sale. Metti la pentola sul fuoco e porta l'acqua a bollore.
- 2. Prendi le cipolle, tagiale a metà e pelale. Taglia le cipolle a cubetti piccoli.
- 3. Lava accuratamente il finocchio sotto acqua corrente. Separa le foglie verdi del finocchio dalla testa del finocchio.
- 4. Taglia la testa del finocchio a metà e rimuovi il gambo duro al centro. Taglia la carne del finocchio in striscioline molto sottili.
- 5. Trita finemente anche le foglie verdi del finocchio che hai separato prima.
- 6. Lava il limone sotto acqua tiepida. Grattugia circa 1 cucchiaino di scorza.
- 7. Taglia il limone a metà e spremi il succo da entrambe le metà.
- 8. Prendi i capperi dal barattolo e lasciali scolare bene in un colino.
- 9. Versa l'olio in una padella e scalda a fuoco medio.
- 10. Aggiungi il finocchio tagliato e i cubetti di cipolla nella padella calda.
- 11. Rosola il finocchio e le cipolle per circa 4 minuti.
- 12. Prepara il brodo secondo le istruzioni, se non è già liquido.
- 13. Aggiungi il brodo preparato alla padella con il finocchio.
- 14. Lascia sobbollire il composto per altri 4 minuti.
- 15. Aggiungi le tagliatelle nell'acqua bollente salata.
- 16. Cuoci la pasta per circa 5 minuti, finché non è al dente.
- 17. Scola la pasta in un colino per far defluire l'acqua.
- 18. Aggiungi i capperi scolati al composto di finocchio nella padella.
- 19. Aggiungi il formaggio spalmabile alla padella.
- 20. Mescola bene tutto finché il formaggio spalmabile non si è sciolto.
- 21. Rimuovi la padella dal fuoco per toglierla dal calore diretto.
- 22. Aggiungi la scorza di limone alla salsa.
- 23. Aggiungi il succo di limone alla salsa.
- 24. Condisci la salsa con sale a gusto.
- 25. Condisci la salsa con pepe a gusto.
- 26. Aggiungi le tagliatelle scolate di nuovo nella padella con la salsa.
- 27. Mescola bene la pasta e la salsa insieme.
- 28. Porziona la pasta sui piatti.
- 29. Spolvera i piatti finiti con le foglie di finocchio tritate finemente come decorazione.
- 30. Buon appetito!
Valori per porzione
- kcal: 421
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 60 g