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🍽️ Tagliatelle con pesto fresco al basilico e crostini croccanti
648 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- semi di girasole 2 cucchiaio
- pane ai semi di girasole 4 fette
- burro 1 cucchiaio
- zucchero 2 cucchiaino
- basilico, fresco 80 g
- olio d'oliva 5 cucchiaio
- sale pizzico
- pepe, macinato nero pizzico
- pomodorini ciliegino 500 g
- porro 1 pezzi
- olio 1 cucchiaio
- tagliatelle, fresche 500 g
Preparazione
- 1. Scalda una padella a fuoco medio.
- 2. Tosta i semi di girasole per circa 3 minuti senza aggiungere altro grasso.
- 3. Rimuovi i semi tostati dalla padella e mettili da parte.
- 4. Taglia il pane ai semi di girasole a cubetti grossolani.
- 5. Sciogli un po' di burro nella stessa padella a fuoco medio.
- 6. Friggi i crostini per circa 3 minuti fino a renderli croccanti.
- 7. Aggiungi 1 cucchiaino da tè di zucchero e mescola brevemente.
- 8. Metti i crostini dolci su un piatto e mettili da parte.
- 9. Lava il basilico accuratamente sotto acqua corrente.
- 10. Agita il verde per asciugarlo.
- 11. Sfilaccia le foglie di basilico dai gambi.
- 12. Aggiungi 4 cucchiai da tavola di olio d'oliva, le foglie di basilico e i semi di girasole tostati in un contenitore alto.
- 13. Frulla il mix fino a ottenere una pasta fine.
- 14. Condisci il pesto con sale e pepe a gusto.
- 15. Lava i pomodori.
- 16. Taglia i pomodori a metà.
- 17. Pulisci il porro sotto acqua corrente.
- 18. Taglia la parte radicale del porro.
- 19. Taglia il porro a fette sottili e oblique.
- 20. Scalda 1 cucchiaio da tavola di olio in una padella a fuoco vivo.
- 21. Friggi le fette di porro per circa 2 minuti.
- 22. Aggiungi i pomodori a metà nella padella.
- 23. Friggi le verdure per altri 3 minuti.
- 24. Condisci con 1 cucchiaino da tè di zucchero, sale e pepe.
- 25. Porta a ebollizione circa 5 litri di acqua salata in una pentola grande.
- 26. Copri la pentola.
- 27. Cuoci le tagliatelle per circa 4 minuti nell'acqua bollente al dente.
- 28. Scola la pasta.
- 29. Rimetti le tagliatelle nella pentola.
- 30. Mescola la pasta con il pesto.
- 31. Metti le verdure fritte di pomodori e porro in piatti fondi.
- 32. Aggiungi le tagliatelle con il pesto sopra.
- 33. Guarnisci il piatto con i crostini croccanti.
- 34. Buon appetito!
- 35. Suggerimento: il pesto può essere usato in molti modi.
- 36. Il pesto fresco si conserva in frigorifero per almeno 2-3 settimane.
- 37. Conservalo al riparo dalla luce per evitare che diventi grigio.
Valori per porzione
- kcal: 648
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 26 g · Carbs: 91 g