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🍽️ Hamburger Sushi con Salmone Teriyaki
677 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Riso per sushi 250 g
- Sale 1 cucchiaino
- Zucchero 2 cucchiaini
- Aceto di riso 4 cucchiai
- Salsa di soia 8 cucchiai
- Sciroppo di barbabietola 3 cucchiai
- Filetto di salmone, surgelato 300 g
- Pepinelli 2 pezzi
- Avocado 1 pezzo
- Maionese 4 cucchiai
- Pasta di wasabi 1 cucchiaio
- Olio 2 cucchiai
- Sesamo, bianco 2 cucchiai
Preparazione
- 1. Lava il riso per sushi in un colino più volte accuratamente, finché l'acqua rimane chiara.
- 2. Metti il riso in una pentola e aggiungi 650 Milliliter di acqua.
- 3. Lascia gonfiare il riso per dieci minuti.
- 4. Porta l'acqua a bollore e riduci il fuoco.
- 5. Cuoci il riso per dieci minuti a fuoco basso e mantieni il coperchio chiuso.
- 6. Rimuovi la pentola dal fuoco e lascia gonfiare il riso per altri dieci minuti.
- 7. Lascia raffreddare il riso cotto.
- 8. Mescola sale, zucchero e aceto in una seconda pentola.
- 9. Riscalda il mix a fuoco basso, finché tutto si è sciolto.
- 10. Lascia raffreddare il mix di aceto.
- 11. Incorpora delicatamente il mix di aceto raffreddato nel riso con un cucchiaio di legno.
- 12. Mescola sei cucchiai di salsa di soia con sciroppo di barbabietola in una ciotola.
- 13. Lava il salmone e tamponalo asciutto.
- 14. Taglia il salmone a strisce.
- 15. Aggiungi le strisce di salmone al mix di salsa di soia e lascia marinare.
- 16. Lava i pepinelli e tagliali longitudinalmente a fette.
- 17. Taglia l'avocado a metà e rimuovi il nocciolo.
- 18. Rimuovi la polpa dell'avocado dal guscio con un cucchiaio.
- 19. Taglia l'avocado a fette.
- 20. Mescola la maionese con il wasabi in una piccola ciotola.
- 21. Sciacqua una ciotola con un diametro di circa sei centimetri con acqua fredda.
- 22. Dividi il riso in otto porzioni.
- 23. Premi una porzione di riso nella ciotola umida per dare una forma.
- 24. Rimuovi il riso modellato dalla ciotola e mettilo da parte.
- 25. Ripeti l'operazione con le restanti porzioni di riso.
- 26. Rimuovi il salmone dalla marinatura e raccogli la marinatura in un contenitore.
- 27. Riscalda una padella con olio a fuoco medio.
- 28. Friggi il salmone teriyaki per due o tre minuti.
- 29. Aggiungi la marinatura raccolta alla padella e lascia ridurre brevemente.
- 30. Spalma quattro panini di riso con la maionese al wasabi.
- 31. Guarnisci i panini con avocado, pepinelli e salmone teriyaki.
- 32. Copri gli hamburger con i restanti panini di riso.
- 33. Cospargi gli hamburger con sesamo.
- 34. Servi gli hamburger sushi a piacere con salsa di soia.
Valori per porzione
- kcal: 677
- Protein: 33 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 78 g