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🍽️ Fettine di manzo succulente in salsa cremosa di peperoni
480 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Peperoni, gialli 250 g
- Peperoni, arancioni 250 g
- Pertrolio, fresco 40 g
- Zwiebeln, gialle 150 g
- Olio d'oliva 2 cucchiaio
- Pomodoro concentrato 30 g
- Zucchero 1 cucchiaio
- Farina di grano, tipo 405 1 cucchiaio
- Pomodori, tritati 400 g
- Brodo vegetale 100 ml
- Erbe italiane, secche 4 cucchiaino
- Paprika in polvere 1 cucchiaino
- Sale 1 cucchiaino
- Pepe, nero macinato 0.5 cucchiaino
- Burro chiarificato 2 cucchiaio
- Filetti di manzo 600 g
- panna acida 100 g
- Limoni biologici 1 pezzi
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 160 gradi ventilato.
- 2. Lava accuratamente i peperoni dentro e fuori.
- 3. Taglia i peperoni a metà e rimuovi l'interno con il picciolo.
- 4. Taglia la polpa dei peperoni a pezzi boccone.
- 5. Lava il prezzemolo e scuotilo per asciugarlo.
- 6. Sfilaccia le foglie di prezzemolo dai gambi.
- 7. Metti le foglie di prezzemolo nel contenitore del mixer.
- 8. Inserisci la tazza dosatrice e trita il prezzemolo per 8 secondi a velocità 6.
- 9. Trasferisci il prezzemolo tritato in una ciotola e mettilo da parte.
- 10. sbuccia le cipolle e tagliale a quarti.
- 11. Metti i pezzi di cipolla nel contenitore del mixer.
- 12. Inserisci la tazza dosatrice e trita le cipolle per 6 secondi a velocità 8.
- 13. Spingi i pezzi di cipolla attaccati alle pareti verso il basso con una spatola.
- 14. Aggiungi l'olio d'oliva alle cipolle.
- 15. Rimuovi la tazza dosatrice dal contenitore del mixer.
- 16. Stufa le cipolle con la funzione di rosolatura per 4 minuti a 110 gradi.
- 17. Aggiungi il pomodoro concentrato, lo zucchero, la farina e i pezzi di peperone.
- 18. Aggiungi i pomodori tritati, il brodo vegetale, le erbe e la paprika in polvere.
- 19. Aggiungi 1 cucchiaino di sale e ½ cucchiaino di pepe.
- 20. Inserisci la tazza dosatrice e cuoci la salsa per 15 minuti a 100 gradi con rotazione antioraria a velocità 1.
- 21. Nel frattempo, scalda il burro chiarificato in una padella resistente al forno.
- 22. Rosola i filetti ad alta calore da ogni lato per circa 1 minuto.
- 23. Metti la padella nel forno caldo e cuoci la carne per circa 8 minuti (al punto).
- 24. Rimuovi la carne dal forno.
- 25. Avvolgi la carne leggermente con la carta stagnola.
- 26. Lascia riposare la carne per circa 5 minuti.
- 27. Aggiungi lo Schmand, due terzi del prezzemolo e la scorza di limone alla salsa.
- 28. Mescola il tutto per 30 secondi a 100 gradi con rotazione antioraria a velocità 3.
- 29. Condisci la salsa con un goccio di succo di limone, sale e pepe.
- 30. Mescola nuovamente la salsa per 10 secondi a 100 gradi con rotazione antioraria a velocità 3.
- 31. Taglia la carne di manzo a strisce.
- 32. Impiatta le strisce di carne sui piatti.
- 33. Aggiungi la salsa di peperoni.
- 34. Spolvera il piatto con il prezzemolo rimasto.
Valori per porzione
- kcal: 480
- Protein: 38 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 28 g