← Tutte le ricette
🍽️ Bistecche di manzo con burro alle erbe, cavolo rapa e patate a ventaglio
695 kcal · 30 min · 4 porzioni
Cucina gratis con l’app MyFoody →
Ingredienti
- burro 6 cucchiaio
- filetti di manzo 600 g
- patate, da lessa 1 kg
- olio 4 cucchiaio
- sale q.b.
- lime biologiche 1 pezzi
- prezzemolo, fresco 20 g
- cavolo rapa 3 pezzi
- pepe, nero macinato q.b.
- panna da montare 100 g
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 240 gradi aria ventilata.
- 2. Togli il burro dal frigorifero, in modo che si ammorbidisca.
- 3. Lava i filetti di manzo e asciugali con carta da cucina.
- 4. Lascia che le bistecche raggiungano la temperatura ambiente.
- 5. Lava le patate accuratamente.
- 6. Taglia le patate in bastoncini di circa 0,3 cm di spessore.
- 7. Taglia le patate a ventaglio, ma non tagliarle completamente.
- 8. Infila le patate tra due manici di mestolo per stabilizzarle.
- 9. Adagia le patate sul vassoio da forno con il lato tagliato verso l'alto.
- 10. Condisci le patate con 2 cucchiai da tavola di olio.
- 11. Condisci leggermente le patate con il sale.
- 12. Inforna le patate per 25 a 30 minuti im Ofen.
- 13. Lava la lime sotto acqua corrente.
- 14. Taglia la lime a metà.
- 15. Spremi il succo della lime.
- 16. Lava il prezzemolo accuratamente.
- 17. Asciuga il prezzemolo scuotendolo.
- 18. Sgocciola le foglie di prezzemolo dai gambi.
- 19. Trita finemente le foglie di prezzemolo.
- 20. Mescola il burro morbido con le erbe tritate in una ciotola.
- 21. Condisci il burro con il sale.
- 22. Aggiungi 1 cucchiaino da tè di succo di lime al burro.
- 23. Metti da parte il burro alle erbe.
- 24. Pelare il cavolo rapa.
- 25. Rimuovi le parti fibrose del cavolo rapa.
- 26. Taglia il cavolo rapa a cubetti di circa 0,5 cm.
- 27. Scalda 2 cucchiai da tavola di olio in una padella a fuoco alto.
- 28. Rosola le bistecche per circa 2 minuti scharf an ogni lato.
- 29. Abbassa la fiamma a fuoco medio.
- 30. Continua a cuocere la carne per circa 6 minuti weiter.
- 31. Condisci le bistecche con sale e pepe.
- 32. Avvolgi le bistecche nella carta stagnola.
- 33. Lascia riposare le bistecche nella carta stagnola per circa 10 minuti ruhen.
- 34. Riscalda la padella con i succhi di cottura.
- 35. Aggiungi i cubetti di cavolo rapa nella padella calda.
- 36. Rosola il cavolo rapa a fuoco alto per circa 8 minuti goldbraun an.
- 37. Agita la padella di tanto in tanto per evitare che il cavolo rapa si bruci.
- 38. Condisci il cavolo rapa con il sale.
- 39. Aggiungi la panna al cavolo rapa nella padella.
- 40. Lascia ridurre la miscela per ca. 2 a 3 minuti einköcheln.
- 41. Assaggia il cavolo rapa con sale, pepe e succo di lime.
- 42. Togli le bistecche dalla carta stagnola.
- 43. Aggiungi i succhi di carne al cavolo rapa.
- 44. Togli le patate dal forno.
- 45. Adagia le patate a ventaglio sui piatti.
- 46. Adagia le bistecche accanto alle patate.
- 47. Aggiungi il contorno di cavolo rapa.
- 48. Metti un pezzo di burro alle erbe sulle bistecche.
- 49. Buon appetito!
Valori per porzione
- kcal: 695
- Protein: 32 g · Fett/Fat: 51 g · Carbs: 37 g